Zwemdag MS-patiënten bij Zorgbad Zonnewater
De supersportieve Wouter Kreeft schrok enorm toen de neuroloog 15 jaar geleden op zijn 29ste hem vertelde dat MS zijn klachten veroorzaakte. De ooit beste veldloper bij de Nederlandse jeugd had last van trillingen, schrijf- en articulatieproblemen en een beroerde coördinatie. Inmiddels deelt Wouter zijn warm-waterervaring met lotgenoten zoals op 9 november 2025 in Zorgbad Zonnewater
Doelgroepenbad
Toen werken niet meer lukt, zocht hij een andere bezigheid. Daar kwam zijn studie bestuurskunde met als afstudeeronderwerp Sportvrijwilligers goed van pas. Zo kwam hij als vrijwilliger bij het stagebedrijf in Rheden terecht en onderzocht daar de mogelijkheid van een nieuw te bouwen zwembad. De vergrijzing van die plaats triggerde de gemeente zich te richten op meer zwemmende senioren.
Dat resulteerde in een doelgroepenbad met een watertemperatuur van 32 graden en een verstelbare bodem zodat je erin kunt staan.
Na de realisatie opperde Wouters vader om een MS-zwemuur te starten. Wouter: “Ik had zelf niet echt veel met zwemmen maar wel met sport in de volle breedte. Dat is me met de paplepel ingegoten.”
En zo groeide wat in 2020 startte als MS-uur onder leiding van een zwem- of fysiotherapeut uit tot een activiteit voor alle mensen met neurologische aandoeningen. En inmiddels luidt de algemene ervaring: ‘Na het (MS-)zwemuur beweeg ik beter en durf veel meer’.
Lotgenoten
De deelnemers ervaren ook sociale samenhang. “Iedereen heeft wat, dus je bent niet meer bijzonder en je kunt vrijuit met elkaar praten.”
En Wouter ziet nog een voordeel. “Mijn mentale welzijn verbeterde sterk door het bewegen in warm water en de contacten met lotgenoten. Iedereen kan makkelijk en vrij bewegen in het water. Balansproblemen spelen geen rol en dat neemt de valangst weg.”
Het warme water werkt super relaxed en bij een andere MS-zwemmer verminderde het de pijnlijke spasmen.
Wouter vervolgt: “Na afloop van het zwemuur is mijn hoofd leeg. Ik beweeg beter, durf veel meer en ben fysiek sterker. Mijn zelfvertrouwen verbeterde ook.”
Goed voor mentaal en fysiek welzijn
Wouter hoopt dat artsen meer oog krijgen voor de samenhang van mentaal en fysiek welzijn bij allerlei ziektes, waaronder MS. Sport, en in het bijzonder zwemmen kunnen daaraan bijdragen. Hij probeert bewegen in warm water dan ook steeds meer onder de aandacht te brengen.
Inmiddels organiseert Wouter op twee plekken in zijn woonomgeving een zwemdag in het doelgroepenbad voor mensen met MS. Hij hoopt dat hierdoor veel meer mensen met MS de weg naar het zwembad vinden en ervaren dat ze in vrijheid en veiligheid het plezier in bewegen herwinnen.
Kennismaken met warm water en de mogelijkheden
Naast een bijeenkomst in Velp organiseert Wouter op 9 november 2025 een kennismakingsbijeenkomst in Zorgbad Zonnewater.
Je bent welkom vanaf 16.00 uur voor koffie/thee met…
Om 16.30 uur haakt de locoburgemeester van Bronckhorst aan.
We gaan de zwemzaal in tussen 16.45 uur en 17.00 uur waar MS-patiënten en hun begeleiders tot maximaal 18.00 uur het water in kunnen.
Maar LET OP: we hebben maximaal plaats voor in totaal 14 mensen, dus wees er snel bij.
Natuurlijk willen we met zijn allen napraten over de ervaringen. Dat kan van 18.15- 19.00 uur.
Aanmelden kan melden via het aanmeldformulier.
De supersportieve Wouter Kreeft schrok enorm toen de neuroloog 15 jaar geleden op zijn 29ste hem vertelde dat MS zijn klachten veroorzaakte. De ooit beste veldloper bij de Nederlandse jeugd had last van trillingen, schrijf- en articulatieproblemen en een beroerde coördinatie. Inmiddels deelt Wouter zijn warm-waterervaring met lotgenoten zoals op 9 november 2025 in Zorgbad Zonnewater
Doelgroepenbad
Toen werken niet meer lukt, zocht hij een andere bezigheid. Daar kwam zijn studie bestuurskunde met als afstudeeronderwerp Sportvrijwilligers goed van pas. Zo kwam hij als vrijwilliger bij het stagebedrijf in Rheden terecht en onderzocht daar de mogelijkheid van een nieuw te bouwen zwembad. De vergrijzing van die plaats triggerde de gemeente zich te richten op meer zwemmende senioren.
Dat resulteerde in een doelgroepenbad met een watertemperatuur van 32 graden en een verstelbare bodem zodat je erin kunt staan.
Na de realisatie opperde Wouters vader om een MS-zwemuur te starten. Wouter: “Ik had zelf niet echt veel met zwemmen maar wel met sport in de volle breedte. Dat is me met de paplepel ingegoten.”
En zo groeide wat in 2020 startte als MS-uur onder leiding van een zwem- of fysiotherapeut uit tot een activiteit voor alle mensen met neurologische aandoeningen. En inmiddels luidt de algemene ervaring: ‘Na het (MS-)zwemuur beweeg ik beter en durf veel meer’.
Lotgenoten
De deelnemers ervaren ook sociale samenhang. “Iedereen heeft wat, dus je bent niet meer bijzonder en je kunt vrijuit met elkaar praten.”
En Wouter ziet nog een voordeel. “Mijn mentale welzijn verbeterde sterk door het bewegen in warm water en de contacten met lotgenoten. Iedereen kan makkelijk en vrij bewegen in het water. Balansproblemen spelen geen rol en dat neemt de valangst weg.”
Het warme water werkt super relaxed en bij een andere MS-zwemmer verminderde het de pijnlijke spasmen.
Wouter vervolgt: “Na afloop van het zwemuur is mijn hoofd leeg. Ik beweeg beter, durf veel meer en ben fysiek sterker. Mijn zelfvertrouwen verbeterde ook.”
Goed voor mentaal en fysiek welzijn
Wouter hoopt dat artsen meer oog krijgen voor de samenhang van mentaal en fysiek welzijn bij allerlei ziektes, waaronder MS. Sport, en in het bijzonder zwemmen kunnen daaraan bijdragen. Hij probeert bewegen in warm water dan ook steeds meer onder de aandacht te brengen.
Inmiddels organiseert Wouter op twee plekken in zijn woonomgeving een zwemdag in het doelgroepenbad voor mensen met MS. Hij hoopt dat hierdoor veel meer mensen met MS de weg naar het zwembad vinden en ervaren dat ze in vrijheid en veiligheid het plezier in bewegen herwinnen.
Kennismaken met warm water en de mogelijkheden
Naast een bijeenkomst in Velp organiseert Wouter op 9 november 2025 een kennismakingsbijeenkomst in Zorgbad Zonnewater.
Je bent welkom vanaf 16.00 uur voor koffie/thee met…
Om 16.30 uur haakt de locoburgemeester van Bronckhorst aan.
We gaan de zwemzaal in tussen 16.45 uur en 17.00 uur waar MS-patiënten en hun begeleiders tot maximaal 18.00 uur het water in kunnen.
Maar LET OP: we hebben maximaal plaats voor in totaal 14 mensen, dus wees er snel bij.
Natuurlijk willen we met zijn allen napraten over de ervaringen. Dat kan van 18.15- 19.00 uur.
Aanmelden kan melden via het aanmeldformulier.